المعصم هو الجزء الأكثر نشاطًا في الجسم، وهناك احتمال كبير للإصابة بالتهاب أوتار الركبة في المعصم. لحمايته من الالتواء أو تسريع عملية الشفاء، يعد ارتداء واقي المعصم إحدى الطرق الفعالة. أصبح واقي المعصم أحد العناصر الضرورية التي يجب على الرياضيين ارتدائها على معصميهم. يجب ألا يتداخل واقي المعصم مع التشغيل الطبيعي لليد قدر الإمكان، لذا إذا لم يكن ذلك ضروريًا، فيجب أن تسمح معظم واقيات المعصم بحركة الأصابع دون تقييد.
هناك نوعان منحراس المعصم:أحدهما من نوع المنشفة، وليس له أي تأثير وقائي على المعصم. وتتمثل وظيفتها الرئيسية في مسح العرق والتزيين، كما أن ارتدائه على اليد يمكن أن يمنع كمية كبيرة من العرق على الذراع من التدفق إلى اليد، وهو الأمر الأكثر وضوحًا في التنس وكرة الريشة. والآخر هو واقي المعصم الذي يمكنه تقوية المفاصل. هذا هو واقي المعصم المصنوع من مواد مرنة للغاية. يمكن أن يحمي المفاصل من الانحناء ويساعد المفاصل على العودة إلى حالتها الطبيعية. ومع ذلك، إذا لم يكن المعصم مصابًا أو كبيرًا في السن، فلا ينصح بارتداء بعض الرياضات الماهرة، مما سيؤثر على مرونة المفاصل.
فيما يتعلق بتصميم U، يتم ارتداء بعضها على المعصم مثل الجوارب؛ يوجد أيضًا تصميم عبارة عن شريط مطاطي يجب لفه حول المعصم عند الاستخدام. التصميم الأخير متفوق لأن الشكل والضغط يمكن أن يلبي الاحتياجات الفردية للمستخدمين. يمتد ألم المعصم لدى بعض المرضى فقط إلى الساق الطويلة للإبهام، لذلك ظهر واقي للمعصم يتضمن تصميم الإبهام. إذا كان الوضع أكثر خطورة، فمن الضروري إصلاح المعصم بشكل أكبر وتوفير دعم أكثر استقرارًا، وسيكون واقي المعصم هذا ذو الصفائح المعدنية بالداخل مفيدًا. ومع ذلك، نظرًا لأن النطاق الثابت كبير والسعر ليس رخيصًا، فلا يمكنك اختياره إلا بعد استشارة الطاقم الطبي.
وقت النشر: 10 مارس 2023
